郑州西京白癜风医院指出：白癜风属于皮肤顽疾，对于患者的外观有很大危害，并且都会造成生活和工作的很大不便，白癜风是一个需要长期斗争的疾病，给患者造成很大的心理压力，让患者深受疾病的困扰，并且白癜风如果不采取措施还有可能出现白斑扩大的情况，那么要怎么才能抑制白癜风生长呢？
1、增强身体免疫力
免疫力高了，身体就很少得病了，同理，增强免疫能力也有抑制白癜风生长的作用。想要控制白癜风扩散需要患者做好日常的保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多进行身体锻炼。
2、保持营养充足
饮食调整很重要，建议白癜风患者少吃辛辣食物，但也不能因为忌口而导致营养不良。
3、要避免不利于病情治疗的因素
白癜风属于皮肤病，而过度的紫外线会给患者带来很大的伤害，白癜风患者应避免照射过度的紫外光，尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的过度照射。避免接触酚、醌类化学物品：这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。
4、防止外伤
外伤也是诱发白癜风的元凶之一，所以建议白癜风患者要防止外伤，这也要注意。
5、患者要注意培养积极健康的情绪。
积极面对疾病，并且乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。
温馨提示：此外，白癜风患者还应避免接触化学物质，也是防止白癜风扩散的一个重点。预防白癫风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癫风，因此若是实在无法避免也要做好预防措施。 【咨询电话】0371-86628888 【QQ】192532315.
